Kinder/ Jugendliche und Eltern können sich in Notlagen an der Schule vertrauensvoll wenden an:

• jede Lehrerin/ jeden Lehrer des Vertrauens
• die Verbindungslehrkräfte (Lin Anja Felixberger/FOL Manuel Bruckmeier)
• die Beratungslehrkraft der Schule (Lin Nicole Müller-Menrath)
• die örtliche Schulpsychologin/den örtlichen Schulpsychologen (BRin Edeltraud Seidel-Klinkert)
• die Jugendsozialarbeiter an Schulen (Soz.Päd. Susanne Asbeck)

Internetseiten und Telefonnummern:

• „Nummer gegen Kummer“: 116111 (anonym und kostenfrei; auch Onlineberatung)
• „FIDEO“ (Fighting depression online): fideo.de (u. a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen)
• „Stiftung Deutsche Depressionshilfe“: deutsche-depressionshilfe.de (u. a. Infotelefon 0800 3344533, Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i. d. jeweiligen Region)
• „NAKOS“ (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen): Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen
• U25 Freiburg: u25-freiburg.de (anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken)
• Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222

Besonders für Eltern:

• die Staatliche Schulberatungsstelle Niederbayern
• die nächste Erziehungsberatungsstelle (Landshut, Dingolfing, Deggendorf, Regen, Passau, Freyung, Eggenfelden)
• Kliniken in Niederbayern:

Bezirkskrankenhaus (BKH): Landshut, Passau, Deggendorf

Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ): Landshut, Passau, Deggendorf

• Krisendienst Psychiatrie: 0180 6553000
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: bundesweite Tel. 116117
• Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Onlineberatung
• Niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie
• Psychologische Psychotherapeuten (Therapeutensuche online unter bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) oder telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921 787765-40410)